Perdoar....

Com a fase que estou passando, não está sendo fácil seguir em frente... mas não quero dar fim... então procuro sempre muitas saídas...
Estou tendo um certo conforto com palavras da minha mãe, da minha filha, nas orações e também de um livro que vou repassar algumas partes das quais eu mais gosto...

(Do livro a Terapia do perdão de David W. Schell)

1. Perdoar significa vergar sem quebrar, ser suficientemente forte para suportar o grande peso da injúria, mas flexível o bastante para se recuperar. Perdoe!

2. A vida nunca é perfeita, e muitas vezes é injusta. Perdoe as falhas inevitáveis da vida.

3. Perdoe-se: pelo que você lamenta ser e pelo que gostaria de ter feito, por não ser plenamente você mesmo e por ser apenas você mesmo.

4. O perdão dado a si mesmo, lava a alma, purificando-a da vergonha e da culpa. Do perdão a si mesmo brota a força de perdoar aos outros.

5. Você tem o direito de se sentir triste, traído, irritado e ressentido quando é magoado. Compreenda, aceite e expresse seus sentimentos. Varrê-los para baixo do tapete apenas fará com que venham à tona em outro lugar, numa outra ocasião.

6. Às vezes as pessoas o ofendem porque, como você, elas estão aprendendo e se desenvolvendo. Perdoe-lhes por não serem completas; perdoe-lhes por serem humanas.

7. O perdão é a única receita verdadeira para o sofrimento que você sente em decorrência do comportamento de outra pessoa. A decisão de curar-se cabe a você.

8. Pense no perdão como uma poderosa habilidade de sobrevivência. Ele o ajuda a encontrar o seu caminho por entre a incompreensão, a mágoa, o ressentimento e o ódio.

9. Dê condições a que o perdão seja catalisador de uma reação em cadeia saudável. O perdão esteriliza a ferida, o que possibilita a cura, o que libera energia para o crecimento.

10. Nenhuma relação de amor está livre de causar desgostos. Enfaixe as feridas de amor com o perdão.

11. Nenhuma ofensa é imperdoável, a menos que você assim o queira. Use seu poder com sabedoria.

12. Ninguém pode fazê-lo sentir-se mal. Você tem o poder de escolher entre viver amargurando-se ou viver aperfeiçoando-se. Assuma a responsabilidade por seus sentimentos; reivindique o seu poder.

13. O perdão exige coragem e determinação. Cave fundo e você encontrará a força de que necessita.

14. Aceite a possibilidade de reconstruir um relacionamento. Ofensas passadas podem ser removidas e enterradas, e uma vida melhor construída sobre o entulho.

15. Perdoe mesmo quando não houve pedido de perdão nem reparação. Se negar o perdão até que um mal se transforme em bem, você corre o risco de se condenar a uma sentença de amargura sem solução; você se arrisca a deixar que sua vida seja moldada pelas ações do outro.

PERDOE!!!!